Dauerhaft abnehmen, aber wie?

Schlank, schön und sportlich, wer möchte das nicht sein? Allerdings geht es dabei nicht einfach nur darum, ein bestimmtes Schönheitsideal zu erreichen oder zu halten, sondern vielmehr gesund und leistungsfähig zu werden und zu bleiben.

Wie gelingt das am besten? Welche Ernährung ist für mich die richtige? Wo bekomme ich verständliche und auf mich zugeschnittene Informationen?

Optimale Ernährung – richtig essen!

Es vergeht kein Tag ohne Berichte in den Medien zum Thema gesunde Ernährung. Die Bücherregale quellen über vor Fachliteratur; dennoch fehlt vielen Patienten in der Regel das Verständnis für die Vorgänge rund um die Nahrungszufuhr und -verarbeitung.

Welche Lebensmittel sind für mich gesund? Auf was sollte ich besser verzichten? Ich treibe Sport und esse eigentlich gesund, nehme aber trotzdem nicht ab, warum?

So geht’s – die Analyse

Licht ins Dunkel zu bringen und für Sie die richtige Ernährungsform zu finden, habe ich mir zur Aufgabe gemacht. Aufklärung, Beratung und Ernährungscoaching sind die Schwerpunkte auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Unterstützt durch die richtige Diagnostik und entsprechende Auswertung finden wir gemeinsam Ihr individuelles Abnehmkonzept.